SAWIRO + CILMI BAARIS:- Adeegsiga badan ee Telefonada gacanta waxay ay keeni karaan kansarka maskaxda

dheg-2-320x264

Cilmi baaris cusub oo ey sameeyeen qubarro mareykan iyo yurub ah oo lagu daabacay wargeeska lagu magacaabo Electromagnetic Biology & Medicine oo ka hadla xiriirka elekterooniga iyo caafimaadka ayaa sheegeysa in adeegsiga telefanada gacanta ey saameyn aan wanaagsaneyn ku leedahay caafimaadka, iyadoo sara u qaada noocya badan oo kansarrada  ku dhaca maskaxda. Daraasadda ayaa caddeysay […]

Maxaad kala socotaa Maraqa digaaga iyo dhibaatooyinka uu leeyahay?

maraqdigaaga

Dad gaaraya 80 qof ayaa waxaa soo ritay cudurka la yiraahdo Salmonella, ka dib markii ay ka cunteeyeen maqaayad ku taalla jasiirada Öland. Dadka xanuunsanaya ayaa lala xiriirinayaa faafida cudurka oo soo bilowday bishii Diseembar ee sannadkii hore. Cudurka Salmonella ayaa waxaa astaan u ah calool majiir, shuban iyo qandho. Maraq digaaga ama cusbada huruurdka […]

Maxaa Sababa Dildilaaca Jirka, Daawo Se Ma Leeyahay

stretch-marks

Waa maxay Dildilaaca Jirka? Dildilaaca jirka ama ‘Stretch Marks’ waa diilmo kasoo baxa jirka inta hoose, naasaha, gacamaha inta kore, canjirada, iyo kubka. Dildilaaca jirka ayaa badana lagu arka haweenka uurka leh waliba bilaha dambe ay uurka leeyihin. Strech Marks ayaa midabo kala duwan iska leh taasoo ku xiran qofka midabkisa. Calaamadaha lagu garto? Dildilaaca […]

Wax yaabaha caadiga ah ee keeni kara in dubku qalalo.

dry-skin-generic-hands

Waxyaabaha keeni kara in uu dubka jidhku qalalo aad ayey u faro badanyihiin. Waxaay noqon kartaa xaalada jidhka dibada uuga timid iyo mid jidhka gudihiisa ka imanaysa. Waxay noqonkartaa mid la xidhiidha xanuun, nafaqo daro, jawiga kala gadisan iyo isticmaalka cosmetics . Haddii ay jirto xaalad xasaasiyed oo ka timid waxyaabah cosmetics ka ee la […]

Qaabka la dagaalanka kaneecada ee dalka Sweden oo la dhaliilay

kaneeco

Habka la dagaalanka kaneecada ee loo adeegsado dawada noolaha ee lagu buufiyo biyo mareenada sida waraha iyo webiyada si loola tacaalo kaneecada ayaa waxaa shaki ka muujisay hay’adda biyaha iyo badaha Havs- och vattenmyndigheten ee dalkan Sweden. Nidaamka ayaa sanado fog waxaa isticmaalayay ilaa iyo toddobo degmo oo ku yaalla jiida hoose ee wabiga Dalälven. […]

DIGNIIN:iska ilaali 10 Arrimood oo Maskaxda caafimaadkeeda halis ku ah

maskaxda-caafimaadka-maskaxda-brain

Maskaxda waa bartu insaanku ku maamulo noloshiisa. Inaad caafimaadka maskaxdaada ilaalisaa waa wax lagama maarmaan ah. Iska ilaali qodobadan hoos ku xusan si aad u ilaalisid caafimaadka maskaxdaada: 1. Aroorti oon la quraacan. 2. Cuntada oo si xad dhaaf ah la badsado. 3. Cabitaanka sigaarka. 4. Sonkorta oo la badsado. 5. Hawada wasakhaysan (Pollution). 6. […]

Si fudud ku daawee dhabar xanuunka iyo qoorxuunka

How to handle back pain

Dad baan ayaa waxay ka sheegtaan xanuunka dusha, inkastoo ay sababaha kala duwan yihiin oo keeni kara xanuunkaas, laakin si fudud ayaa lagu daaweyn karaa haddii sababka la ogaado waa maxay sababaha keena dhabar xanuunka waxaa inta badan keena murqaha oo isdhaafa, qaab cunteed aan toosnayn, qofka oon waxa samaynin oo meel iska fadhiya, kalabaxyada […]

Waxa kuu keeni kara madaxdhuuriga

madax xanuun

Dad badan waxay ka sheegtaan madax-xanuun siyaado ah ama madaxdhuuri waxaad u taqaano, wuxuu ku soo laabanayaa todoobaadkiiba labo jeer ama seddex jeer waxaad ogaataa inaadan ku degdegin daawo seddexdan xaalad kama baxo : Haddii xanuunka uu yahay madaxa korkiisa waxaa jirkaaga ku yar biyaha iyo cunto fiican,  Haddii uu xanuunka kugta yahay ama gadaal […]

Dhibaato la sheegay inuu keeno kaniinka Paracetamol

haa

Saynisyahannada Jaamacadda Edinburgh ayaa ogaaday in xanuun baabbi’iyaha uu kala joojinayo hormoonka taranka raganimo marka la qaato todobo maalmood. Hormoonkan ayaa ah furaha korista xubnaha taranka ee labka. Adeegga caafimaadka UK (NHS) ayaa ku talisa in haweenka uurka leh ay qaataan oo kaliya Paracetamol-ka marka ay tahay lagamamaarmaan, iyadoo waqtiga ugu yar la qaadanayo. Qof […]

Wax ka baro Dhiig yari (Anemia)

anemia

Qofka qaba dhiig yaraantu waxaa ku jira waxoogaa unugyada dhiigga cas-cas dhiiggiisa dhiiggeeda oon ahayn ka caadiga ah. Unugyada dhiigga cas-cas ayaa gaadhsiiya ogsijiinka dhammaan unugyada jidhka ku yaalla. Marka ay tirada unugyada dhiigga cas-cas ay ka hooseeyaan inta caadiga ah, ogsijiin yar ayaa gaadha dhiiga. Calaamadaha Qofka qaba dhiig yaraantu lagama yaabo inuu ogaado wax calaamado ah. Marka dhiig […]

Maxaa Sababa in aad Si Xad-Dhaaf ah u Cayisho

Young female muslim doctor

Cayilka aad ayuu ugu badan wadamada qaniga ah waxaana loo aaneeyaa cunada faraha badan iyo jimicsiga oo yar. Haddii aad si joogta ah u cuntid in ka badan inta jirkaagu u baahan yahay waad cayilaysaa. Quruxda oo uu waxyeelo ka sokow wuxuu khatar galiyaa caafimaadka. Waxaa loo aaneeeyaa caafimaad xumo aan la soo koobi karin […]

ARIMAHA CAAFIMAADKA:-Cudurka Dhimir Beelidda (Alzheimer)

alzheimer

Cudurka Alzheimer ku waa nooca ugu badan ee caqli suulidda. Caqli suuliddu waxay dhacdaa iyada oo ka dhalata isbeddellada ku yimaada maskaxda ee saameeya awoodda qofku uu ku fekero oo wax ku xusuusto. Waxay noqon kartaa mid aad u daran oo saameysa hawlo maalmeedka. Cudurka Alzheimer ku maahan qayb caadi ah ee gabow. Qofna ma […]

ARRIMAHA CAAFIMAADKA: Dhibaatooyinka uurka (Pregnancy problems)

Pregnancy problems

Inta aad uurka leedahay, waxa laga yaabaa inaad yeelatid xoogaa ah dhib iyo raaxo-daro hadba marka jirkaagu is beddelo. Isku day talaabooyinkan aasaasiga ah oo la hadal dhakhtarkaaga ama kalkaalisada si aad u heshid talo dheeraad ah. Ha isticmaalin wax ah dawooyinka la iska iibsan karo warqad dhakhtar la’aan ama dhir/geedo adiga oo aan marka […]

ARRIMAHA CAAFIMAADKA: Waa maxay Findoob ama Finqooq?

findoob

Findoobka ama Finqooqa sida dadka qaar u yaqaanaan waxa ay ka soo bixi karaan sanka kaliya ama wejiga oo idil, waxayna ka dhashaan qanjirro maqaarka ku dhex abuuran oo aad u yaryar oo soo saara dheecaan saliid ah oo maqaarka subkiya, qanjiradaas ayaa ka xirma afka kadibna bararaan markii la riixane waxaa ka soo baxa […]

Digniin ku socota dadka jirkooda mariya ‘Kareemada’ bedala qofka muuqaalkiisa

dui

Caafimaadka Bulshada waa waxyaalaha ugu muhiimsan bini-aadan tanimada ay wax ka baratay. Bulsho caafimaad qabtaa waxay keentaa Horumar, waxay ka qaybqaadata inuu yaraado Kharashaadka dadka kaga baxa inay caafimaad raadiyaan. Hadaba akhristow waxaan halkaan kugu soo bandhigayaa waxyaalo kala duwan oo bulshadeena dhib ku ah, oo aan u baahnayn inaad Kharash kaaga baxo balse hadii […]

Waxyeellada cudurka Macaanka ee shabakada dambe ee isha (W/Q: Dr.Axmed Xalaal)

Dr.Xalaal

HORUDHAC: Waxyeellada cudurka Macaanka ama Sonkorowga uu ku keeno shabakada dambe ee isha (diabetic retinopathy) wuxuu kamid yahay indha la’aanta ugu badan ee lagu maareeyo isbitaallada indhaha ee dalka, waane cudurka afaraad ee keena indha la’aanta aan ku daweyno gudaha dalka Soomaaliya marka lagasoo tago cudurada Caadka (Cataract), Biyaha (Glaucoma), iyo araga khaldama ee maraayadaha lagu […]

Baraarujinta Caafimaadka: Caaga irbada la isku duro oo aan nadiif ahayn iyo Halista uu leeyahay

irbid

Hay’ada cafimaadka u qaabilsan Iswiidhan ayaa sheegaysa qaabka isku bedbedaka caaga irbadaha la isku duro in uu ku sii balaadhanayo wadanka gudihiisa. Gobolka Skåne ayaa la sheegayaa in ay ka dhacday laba dhacdo oo kali ah oo la isku qaadsiiyay fayraska HIV 15 kii sanno ee ugu danbeeyay iyada oo ay sabab u tahay isticmaalka […]

BARAARUJINTA CAAFIMAADKA: Xanuunka caadadda Dumarka, Wax kabaro dhibaatooyinkeeda

xanuunka

Horudhac  Waxay dumarka intooda badan la kulmaan nooc xanuun caado inta ay noloshooda jirto. Erayga caafimaad ahaan loogu isticmaalo waa dysmenorrhoea. Xanuunka uu keeno caadaada dhiigga waxaa laga dareemi karaa qaybta hoose ee calooshaada, laakin waxuu u faafi karaa dhabarkaaga iyo cajiradaada. Xanuunka caadada waa xaalad iska dhaco. Waxaa daraasaadka la sameeyay qaarkood sheegayaan in ku […]

BARAARUJINTA CAAFIMAADKA: Maxaa keena Bidaarta (Waano iyo warbixin muhiim ah)

bidaar

Bidaarta aan dhaxalka ahayn oo cudurka noqoto waxaa loo yaqaannaa “Alopecia”, waxayna timaadaa markuu difaaca jirkaaga uu la dagaallamo unugyada tinta ay ka soo askugmaan. Lama garanayo sababta difaaca jirka uu ula dagaallamayo unguyada tinta soo saaro. Bidaarta noocaan ah waxay ku badan tahay dadka ka da’ yar 20 sano laakiin caruurta, haweenka iyo dadka […]

WARBIXIN MUHIIM AH: Maxaa Haweenkeena ku badiyey Infakshanka

Infaction

Waa su’aal is weydiin mudan oo u baahan in jawaba loo helo, si loo ogaado cilaldaha jira iyo siyaabaha logoa hortagi karo intaba. 5-tii haweenba oo soomaali ah 3 ka mid ah waxay ka cabataa infekshan ama laga daaweeyay caabuq xagga hoose ah. Inta aanan ka jawaabi su’aashaan aan ka hadalno waxay infekshanka uu yahay […]

Arrimaha Caafimaadka: Qaabka aad u maareeyn lahayd Miisaankaaga

lose

In aad si xaad dhaaf ah u cayisho waxay halis weyn kuu gelineysaa dhibaatooyin caafimaad sida dhiig kar sare, sonkorow iyo wadne xanuun. Kala doorashooyin caafimaad samee maalin walba halkii aad marna cunto cuni lahayd marna iska joojin lahayd. Si tartiib ah u luminta 227 garaam – 1 kiilo toddobaadkiiba ayaa ugu wanaagsan. Haddii aad […]

Dhibaato maku qabtaa Findoobka? Akhriso warbixintaan caafimaadka!!

acne

Waa maxay Findoob ama Finqooq? Findoobka ama Finqooqa sida dadka qaar u yaqaanaan waxa ay ka soo bixi karaan sanka kaliya ama wejiga oo idil, waxayna ka dhashaan qanjirro maqaarka ku dhex abuuran oo aad u yaryar oo soo saara dheecaan saliid ah oo maqaarka subkiya, qanjiradaas ayaa ka xirma afka kadibna bararaan markii la riixane […]

ARRIMAHA CAAFIMAADKA: Ma doonaysaa inaad wax badan ka barato Baabasiirka Aqri warbixintan….

babaa

Waa maxay Baabasiir? Babaasiirtu waa sida xidido laamo leh oo ku yaalla marinka futada. Marka xididada noqdaan kuwo la bararsan dhiig, waxa timaada babaasiir. Xididka bararsani waxa uu saameyn karaa mareegta qaybteeda wax yar ka sareysa marinka futuda, halkasoo qaybtaasi aanay taageero sidaa weyn ka haysan duubka muruqa ah (sphincter), waxana taasi ay keentaa babaasiir gudaha […]

GALMADA AMAANKA AH…..ARRIMAHA CAAFIMAADKA:

safe

Waxaan aqriste idiin soo gudbinaynaa qeyb ka mid ah nolosha aadanaha iyo caafimaadkooda, sida aad cinwaankaba ka garatay waa sidii aad u galmoon lahayd hadiiba aad gaartay iyo amaanka ka imaan kara (Safe sex). Waa maxay galmada ammaanka ahi? Galmada ammaanka ahi waa doorashada inaad ka ilaaliso naftaada iyo dadka kaleba infekshinka galmada laysku raaciyo […]

 MAXAAD KA TAQAAN NUUCYADA XASAASIYADDA ? W/Q SICIID XAGAA

elergic

Elerjik waa Dareen diidmo oo xasaasiyadeed marka ay dhacaan habka difaaca jidhka ee xad dhaaf ku ah wax caadi ahaan halis ku ah, sida cuntada , qaniinka shinada , ama daawooyinka . Waa wax aad u badan sidaa daraadeed waxa muhiim ah in la awoodi karo in la aqoonsado calaamadaha sababa xasaasiyada. Maqaalkani waxa uu […]

Log in | Designed by Jimcale